Milí rodiče, jak u vás probíhá začátek školního roku? Pro vaše školáky může být tento čas vzrušujícím obdobím plným nových výzev, ale může být také zdrojem stresu a nervozity. Nová třída, noví spolužáci a změny v denním režimu u nich mohou vyvolat pocity nejistoty a napětí. To není nic neobvyklého, ale pokud tyto emoce necháte bez povšimnutí, mohou ovlivnit soustředění, chuť...
Celý článek
S radostí jsem přijala již druhé pozvání do Českého Rozhlasu Vysočina, do pořadu Dobré dopoledne. Rozhovor, ve kterém jsem se podělila o své zkušenosti s dětskou jógou, jsem si moc užila! A teď si ho můžete poslechnout vy! Zajímá vás, co společného má jóga pro dospělé s jógou pro děti? A v čem se liší? Čím je jóga pro děti přínosná? A je...
Celý článek
Jóga se dá cvičit i s dětmi? A baví je to? Ano, i takové udivené otázky dostávám! A rozumím jim! Vždyť i já jsem se před mnoha lety divila! 🙂 Pojďme se společně podívat na to, s čím se můžeme při józe s dětmi setkat a jak se liší od té “dospělácké”. Podíváme se i na konkrétní praktické příklady. Klasická lekce jógy pro...
Celý článek