S radostí jsem přijala již druhé pozvání do Českého Rozhlasu Vysočina, do pořadu Dobré dopoledne. Rozhovor, ve kterém jsem se podělila o své zkušenosti s dětskou jógou, jsem si moc užila! A teď si ho můžete poslechnout vy! Zajímá vás, co společného má jóga pro dospělé s jógou pro děti? A v čem se liší? Čím je jóga pro děti přínosná? A je...
Celý článek
Jednoho slunečného dopoledne jsme se v jógovém studiu Shanti Spirit sešly s Renátou Altovou, abychom pro vás připravily povídání o pánevním dnu. Renáta je fyzioterapeutka a maminka pěti dětí . Její vášní je podporovat v ženách vnímání jejich těla, jejich pocitů a potřeb. Na svých lekcích a kurzech učí ženy, jak a proč je důležité vnímat své pánevní dno a jak s ním pracovat. Před několika...
Celý článek
S radostí vás zvu k poslechu rozhovoru o józe v pořadu „Dobré dopoledne“ Českého Rozhlasu Vysočina! S Jiřím Doležalem jsme si, mimo jiné, povídali o tom, jaká byla moje cesta k józe, o józe s dětmi a o tom, v čem nám jóga může být prospěšná. Užijte si poslech i meditaci na závěr 🙂 >>>Tudy k poslechu <<< Krásný den Míša z Shanti Spirit
Celý článek